20+ Lợi ích – Tác hại của Điện Thoại, cách sử dụng khoa học

ஸ்மார்ட்போன் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படும் மற்றும் பிரபலமான சாதனம். தொலைபேசியின் நன்மைகள் மகத்தானவை. இருப்பினும், தொலைபேசியை தவறாகப் பயன்படுத்தினால், பல கடுமையான உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். Top24h.com ஐ மதிப்பாய்வு செய்வோம் 20+ நன்மைகள் – தொலைபேசிகளைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீங்குகள் மற்றும் தொலைபேசிகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான அறிவியல் வழிகள்

ஸ்மார்ட்போன்களின் நன்மைகள்

  • தொழில்நுட்ப யுகத்தில், இந்த ஸ்மார்ட்போன் அனைவருக்கும் நெருக்கமான மற்றும் நெருங்கிய நண்பராக பார்க்கப்படுகிறது.
  • தொலைபேசியின் முக்கிய செயல்பாடு தொடர்பு. உறவினர்கள் மற்றும் நண்பர்களை அழைத்து விசாரிக்க, பார்ட்னர்களை அழைக்க… இதுதான் எல்லா போன்களின் முக்கிய செயல்பாடு. தற்போதைய சகாப்தத்தைப் பொறுத்தவரை, வேலையில் உங்களை ஆதரிக்கும் ஒரு ஸ்மார்ட் வேலை செய்யும் கருவியாக அதன் பங்கு மதிப்பிடப்படுகிறது.

பிரச்சனை

ஸ்மார்ட்போன் பயனர்களுக்கு அறிவை நெருக்கமாக்குகிறது

  • இன்றைய ஸ்மார்ட்போனில், பெரும்பாலான மக்கள் கடந்த காலத்தைப் போல செய்தித்தாள்களைப் படிக்க விரும்புவதில்லை அல்லது பிஸியான வாழ்க்கையின் காரணமாக, மக்கள் இனி செய்திகளைப் பார்ப்பதில் நேரத்தை செலவிட மாட்டார்கள் அல்லது நீங்கள் மடிக்கணினியில் சில மணி நேரம் உட்கார்ந்திருப்பதற்குப் பதிலாக. செய்தித்தாள் அல்லது செய்திகளைப் படிக்க…அனைத்தும் ஸ்மார்ட்போன் மூலம் மாற்றப்பட்டு, செய்தித்தாள்களைப் படிப்பது, செய்திகளைப் பார்ப்பது, மகிழ்விக்க முடியும்.
  • மேலும், யாரையும் கேட்காமல், வரைபடத்தில் உங்களுக்குத் தேவையான தகவல் அல்லது முகவரியை எளிதாகக் கண்டறியலாம்.
  • கூடுதலாக, ஆப்ஸ்டோரில் உள்ள பயன்பாடுகளுடன் பல பயனுள்ள தகவல்களைக் கண்டறிந்து அணுகவும் இது உதவுகிறது.

ஸ்மார்ட்போன் – பிஸியாக இருப்பவர்களுக்கு வேலை செய்யும் கருவி

  • வேலை செய்வதற்காக நீங்கள் எப்போதும் உங்கள் கண்களை கணினியில் வைத்திருக்க முடியாது, நீங்கள் வெளியே செல்லும் அல்லது வணிக பயணத்திற்குச் செல்லும் நேரங்களும் இருக்கும். உங்களுக்கு அந்த ஃபோன் தேவை, நீங்கள் பயணத்தில் இருக்கும்போது கூட உங்கள் அஞ்சலையும் குரலஞ்சலையும் பார்க்கலாம்.
  • கூடுதலாக, நீங்கள் வேலையில் இருக்கும்போது கூட பங்குகள் மற்றும் பத்திரங்கள் குறித்த சந்தைச் செய்திகளுடன் புதுப்பித்த நிலையில் இருக்க முடியும். கூடுதலாக, மற்றொரு ஸ்மார்ட் பயன்பாடு என்னவென்றால், நீங்கள் பணத்தை மாற்றுவதற்கு முன், நீங்கள் நிறைய நேரம் பயணம் செய்யலாம், ஆனால் உங்கள் தொலைபேசியில் நிறுவப்பட்ட ஸ்மார்ட் பயன்பாடுகள், சில எளிய செயல்பாடுகளுடன் வீட்டிலேயே பணத்தை முழுமையாக மாற்றலாம்.
  • அதே நேரத்தில், உங்கள் கணக்கை எளிதாகவும் மிகவும் வசதியாகவும் சரிபார்க்கலாம்.

சிறந்த தருணங்களை வைத்திருக்கும் ஸ்மார்ட்போன்

  • நிறுவப்பட்ட செல்ஃபி பயன்பாடுகள் தொலைபேசியை அனைவரிடமும், குறிப்பாக இளைஞர்களிடமும் மேலும் மேலும் இணைக்கிறது. நீங்கள் பயணம் செய்கிறீர்கள், எங்காவது பயணங்கள் உள்ளன, அதில் படங்களைச் சேமிப்பீர்கள்.
  • நீங்கள் நீண்ட காலமாக ஒருவரையொருவர் பார்க்காதபோது நண்பர்களின் அழகான நினைவுகளை எடுக்க விரும்புகிறீர்கள், குறிப்பாக உங்கள் பேஸ்புக் டைம்லைனில் ஒவ்வொரு நாளின் செயல்பாடுகளையும் பார்க்க விரும்புகிறீர்கள். இந்த ஃபோன் ஒரு நொடியில் அனைத்தையும் செய்ய உதவும்.

நினைவகத்தை மேம்படுத்த உதவும் ஸ்மார்ட்போன் சாதனம்

  • சில நேரங்களில் மறக்க முடியாத அளவுக்கு பிஸியாக இருக்கும். இந்த ஸ்மார்ட்போன் அலாரம் கடிகாரமாக அல்லது உங்கள் தினசரி வேலை அட்டவணையைக் குறிக்க உதவும் கருவியாக இருக்கும். நோட்புக்கை மாற்றினாலும், உங்கள் வேலையை நீங்கள் இன்னும் கட்டுப்படுத்தலாம்.

உங்களுக்கான மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க ஸ்மார்ட்போன் நண்பரே

  • நீங்கள் சோர்வாக இருக்கும்போது தொலைபேசியுடன் பொழுதுபோக்கு அவசியம். நீங்கள் பொழுதுபோக்கு கேம்களை விளையாடி மகிழலாம், 3ஜி அல்லது வைஃபை இணைப்பு இருக்கும் வரை திரைப்படங்கள் மற்றும் பொழுதுபோக்கு நிகழ்ச்சிகளைப் பார்க்கலாம்.
  • தனிமை மற்றும் சலிப்பு காலங்களில் நீங்கள் மிகவும் வசதியாகவும் ஓய்வாகவும் உணர முடியும்.

முறையற்ற முறையில் பயன்படுத்தப்படும் போது ஸ்மார்ட்போன்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள்

நன்மைகளைத் தவிர, நீங்கள் தொலைபேசியை சரியாகப் பயன்படுத்தாவிட்டால் அதன் தீங்குகள். உங்கள் உடல் ஆரோக்கியத்தில் நீங்கள் கவனம் செலுத்தினால், நீங்கள் தொலைபேசியில் அதிகம் வெளிப்படும் போது உங்களுக்குள் ஏற்படும் மாற்றங்களையும் நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். அதிகப்படியான ஃபோன் உபயோகத்தால் உங்களைப் பாதிக்கும் தீங்கான விளைவுகள் இங்கே உள்ளன. இந்த துஷ்பிரயோகம் தான் கடுமையான உடல் ஆரோக்கிய பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்துகிறது.
பிரச்சனை

பார்வை இழப்பு மூளையை மிகவும் பாதிக்கிறது

  • மோசமான வெளிச்சத்தில் இருக்கும்போது ஸ்மார்ட்போன்களைப் பயன்படுத்துவதும் உங்கள் கண்களை பலவீனப்படுத்தும் காரணிகளில் ஒன்றாகும். மூலம்
  • இருண்ட இடத்தில் இதைப் பயன்படுத்துவது மயோபியாவை ஏற்படுத்துவது எளிது. எனவே, நீங்கள் அதை நன்கு ஒளிரும் இடத்தில் பயன்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, திரையில் கதிர்வீச்சு உள்ளது, நீங்கள் தொடர்ந்து தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தினால், அது உங்கள் சருமத்தை வயதானதாக மாற்றும்.
  • குறிப்பாக ஃபோனில் பேசும் போது அலைபேசி அலைகள் உங்களைப் பாதிக்கலாம், எனவே இரண்டு பக்கங்களிலும் மாற்றங்களைக் கேட்டால், நேரடியாக காதில் கேட்பதை விட காதில் கேட்பது நல்லது.

ஸ்மார்ட்போன் அருகில் ஆனால் தொலைவில் இணைக்கப்பட்டுள்ளது

  • கடந்த காலத்தில், ஸ்மார்ட்போன் இன்னும் பிறக்காதபோது, ​​​​ஃபோனில் செருகப்பட்டதை விட, மக்கள் தங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்திலும், நண்பர்கள் மற்றும் உறவினர்களிலும் அதிக ஆர்வம் காட்டுகிறார்கள்.
  • இந்த நாட்களில், இது நேர் எதிரானது, உணர்ச்சியற்ற செய்திகளை அனுப்புவதைப் பற்றி கவலைப்படுவதற்குப் பதிலாக, நீங்கள் நாள் முழுவதும் தனியாக உட்கார்ந்து திரைப்படங்களைப் பார்க்கலாம். ஏனென்றால் அவர்கள் தங்கள் கண்களுக்கு முன்னால் நடப்பதை விட தொலைபேசியில் அதிக அக்கறை காட்டுகிறார்கள்.

ஸ்மார்ட்போன்கள் உயிரியல் கடிகாரங்களை சீர்குலைத்து மூட்டு வலியை ஏற்படுத்துகின்றன

தூக்கம் கலைந்தது

  • அதிக தொலைபேசி வெளிப்பாடு தூக்கக் கலக்கத்திற்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று பல ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. பலரின் தூக்கத்தை சீர்குலைக்கும் முக்கிய காரணிகளில் இதுவும் ஒன்றாகும்.
  • ஏனென்றால், ஸ்மார்ட்போன்கள் மின்காந்த கதிர்வீச்சை வெளியிடுகின்றன, மேலும் இந்த விளக்குகள் (நீல ஒளி கதிர்வீச்சு) தூக்க ஹார்மோன் மெலடோனின் உற்பத்தியைத் தடுக்கிறது மற்றும் உங்கள் சர்க்காடியன் தாளத்தை சீர்குலைக்கிறது. எனவே, படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் தொலைபேசியை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதே தூக்கமின்மைக்குக் காரணம்.

இதய சிக்கல்களை ஏற்படுத்துகிறது

  • செல்போன்களில் இருந்து வெளிப்படும் கதிர்வீச்சு இருதய நோய் போன்ற நாட்பட்ட நிலைகளில் ஒரு காரணியாக இருக்கலாம். மொபைல் சாதனங்கள் வெளியிடும் கதிர்வீச்சு இதய செயல்பாட்டில் அசாதாரணங்களை ஏற்படுத்தும், இரத்த சிவப்பணுக்களை குறைத்து அதன் மூலம் இதய சிக்கல்களை உருவாக்குகிறது.
  • கூடுதலாக, தொலைபேசியை அதிகமாகப் பயன்படுத்தும் போது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு இது மிகவும் பொதுவான காரணமாகும்.

அலைபேசிகளை அதிகமாகப் பயன்படுத்துவதே மன அழுத்தத்திற்கு முக்கியக் காரணம்

  • அதிக ஃபோன் உபயோகம் அல்லது தொடர்ச்சியான ஃபோன் உபயோகம், நீங்கள் ஃபோனில் இல்லாதபோது சலிப்பாகவும் தனிமையாகவும் உணரலாம்.
  • மக்கள் தொலைபேசிகளை அதிகம் நம்பியிருப்பதால், மக்களிடம் தகவல் தொடர்பு திறன் இல்லை, குறிப்பாக இன்றைய இளைஞர்கள்.
  • மனச்சோர்வு அல்லது அதிக மன அழுத்தத்தால் பாதிக்கப்படும் பெரும்பாலான மக்கள் அதிகப்படியான செல்போன் உபயோகத்துடன் தொடர்புடையவர்கள். ஏனென்றால், கதிர்வீச்சு மூளையின் நரம்பு மண்டலத்தைத் தூண்டுகிறது, இதனால் நம்மை எப்போதும் கவலையுடன் உணர வைக்கிறது.

தோல் வயதானது

  • அமெரிக்காவைச் சேர்ந்த தோல் மருத்துவர்கள் ஆய்வு செய்து, போனை அதிகம் பயன்படுத்தும்போது அல்லது நீண்ட நேரம் போனை பக்கவாட்டில் சாய்த்து பயன்படுத்தினால் கழுத்து தசைகள் தளர்ந்து, சருமத்தில் ரத்தம் கசியும். சுருக்கங்கள்.

அழுத்தமான உடல்

  • ஸ்வீடனில் உள்ள கோதன்பர்க் பல்கலைக்கழகம் ஒன்றின் ஆய்வின்படி, ஒரு வருடத்திற்குள் 20 வயதிற்குட்பட்ட இளைஞர்களுக்கு ஸ்மார்ட்போன்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள், மிகவும் குழப்பமான கண்டுபிடிப்புகளை உருவாக்கியுள்ளன.
  • “வழக்கமான தொலைபேசி பயன்பாடு பெண்கள் மற்றும் ஆண்கள் இருவருக்கும் மனச்சோர்வு மற்றும் விரக்தியுடன் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ளது.”
  • டெல் அவிவில் உள்ள ராபின் மருத்துவ மையத்தின் மற்றொரு ஆய்வில், மொபைல் போன்களை வழக்கமாகப் பயன்படுத்துபவர்களின் உமிழ்நீரில் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தம் குறைவாகப் பயன்படுத்துபவர்களைக் காட்டிலும் அதிகமாக இருப்பதாகக் காட்டுகிறது. மூளை புற்றுநோய் உட்பட பல நோய்களுக்கு இதுவே காரணம்.

கைகள், முதுகு மற்றும் கழுத்து மூட்டுகளில் காயம்

  • கழுத்து வலி என்பது கேம்களை விளையாடுபவர்கள் அல்லது தொலைபேசியில் அடிக்கடி குறுஞ்செய்தி அனுப்புபவர்கள் அனுபவிக்கும் பொதுவான அறிகுறியாகும். ஃபோனைப் பயன்படுத்தும் போது தலையை அதிகமாக வளைப்பது கழுத்து எலும்புகளில் அதிக அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் நீண்ட கழுத்து வலிக்கு வழிவகுக்கும்.
  • மறுபுறம், கழுத்து மற்றும் தோள்பட்டை ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய வேண்டியிருக்கும் போது, ​​உடலில் மொபைல் போன்களைப் பார்ப்பதன் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகள் முதுகுவலியை ஏற்படுத்துகின்றன; அல்லது தொடர்ந்து தட்டச்சு செய்வதால் விரல்கள் மற்றும் மணிக்கட்டுகளில் ஏற்படும் பிடிப்புகள். மேலும், உட்காரும் தோரணை சரியாக இல்லாவிட்டால் முதுகெலும்பு மற்றும் முதுகில் உள்ள முதுகெலும்புகள் பாதிக்கப்படும்.

நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலவீனப்படுத்துகிறது

  • ஸ்மார்ட்போன்களின் மேற்பரப்பில் கோடிக்கணக்கான தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்களை நாம் காணாததால், நம்மை அறியாமல் தொலைபேசியைப் பயன்படுத்தும்போதும், வைத்திருக்கும்போதும் நோயெதிர்ப்பு அமைப்பு பலவீனமடைகிறது.
  • குறிப்பாக, கழிப்பறைக்குச் செல்லும்போது போன் பயன்படுத்துபவர்களுக்கு ஆபத்தான ஒரு வகை பாக்டீரியா உள்ளது, அது ஈ.கோலி (மலத்தில் இருக்கும் பாக்டீரியா). போனை வைத்துக்கொண்டு கழிவறைக்குச் சென்றால், இந்த வகை பாக்டீரியாக்கள் மிக எளிதாகப் பரவி, போனில் ஒட்டிக்கொள்ளும். இது மிகவும் ஆபத்தானது, ஏனெனில் இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தை தீவிரமாக பலவீனப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், தொலைபேசியுடன் வாய்வழி தொடர்பு கொண்டால் உயிருக்கு ஆபத்தை விளைவிக்கும்.

மூளை புற்றுநோயை உண்டாக்கும் மூளையை பாதிக்கிறது

  • உடல் அதிக கதிர்வீச்சை உறிஞ்சும் போது மூளையின் பாதுகாப்புகள் அவற்றின் செயல்திறனை இழக்கின்றன. இது நினைவாற்றல் இழப்பு, பார்கின்சன் நோய், நரம்பியல் நோய்கள் போன்ற மூளை நோய்களுக்கு வழிவகுக்கிறது மற்றும் மல்டிபிள் ஸ்களீரோசிஸ் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
  • நேஷனல் இன்ஸ்டிடியூட் ஆப் ஹெல்த் ஆய்வு 47 பேரை PET ஸ்கேனரில் வைத்து, தலைக்கு அருகில் செல்போனை வைத்திருக்கும் போது அவர்களின் மூளை எவ்வளவு நெகிழ்வானது என்பதைக் கண்டறிந்தது. அவர்களின் மூளை நெகிழ்வுத்தன்மையை சுமார் 7% அதிகரித்துள்ளது என்று அவதானிப்புகள் காட்டுகின்றன, ஆனால் அதிகரிப்புக்கான காரணம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் அதன் விளைவு என்ன என்பது இன்னும் தீர்மானிக்கப்படவில்லை. கூடுதலாக, அதிக அலைவரிசையில் மொபைல் போன்களைப் பயன்படுத்துவது பெரியவர்களுக்கு மூளை புற்றுநோயின் வீதத்தை அதிகரிக்கிறது.
  • அதிகப்படியான ஃபோனைப் பயன்படுத்துவதால், மூளைப் புற்றுநோயின் அபாயம் அதிகரிக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இது ஆபத்தான தீங்காகும், ஏனெனில் தொலைபேசிகளில் இருந்து வரும் RF அலைநீளங்கள் இன்று மூளை புற்றுநோய்க்கு மிகவும் பொதுவான காரணமாகும். கூடுதலாக, ஸ்மார்ட்போன்களின் துஷ்பிரயோகம் இதயம் மற்றும் செவிப்புலன் நரம்பு சம்பந்தப்பட்ட கட்டியை உருவாக்கி உருவாக்கலாம்.

இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கிறது

  • தவிர, ஆண்களின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் டச் ஃபோன்களின் தீங்கான விளைவுகள் கவனிக்க வேண்டிய பிரச்சனை.
  • இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தில் பெரும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதை அறியாமல் ஆண்கள் பயன்படுத்தாத போது செல்போன்களை பாக்கெட்டுகளில் வைத்து விடுகின்றனர்.
  • செல்போன் கதிர்வீச்சு ஆண்களின் விந்தணு எண்ணிக்கையை குறைக்கும்.
  • எனவே, திருமணமாகாத ஆண்கள், கதிர்வீச்சின் பாதிப்பைக் குறைக்க, மக்களிடமிருந்து தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்க வேண்டும்.

மாணவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மீது மொபைல் போன்களை அதிகமாக பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தீமைகள்

  • “குழந்தைகள் ஒரு கிளையில் மொட்டுகள் போன்றவர்கள், எப்படி சாப்பிடுவது, தூங்குவது, படிப்பது நல்லது.” மாமா ஹோ என்று கற்றுக் கொடுத்தார், ஆனால் இந்த காலத்தில், குழந்தைகள் அதை விட அதிகம்.
  • இப்போது புதிதாகப் பிறந்த குழந்தை முதல் பள்ளி மாணவர் வரை அனைவரும் தொலைபேசியை கண்மூடித்தனமாகப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுகிறார்கள். ஆனால் பெற்றோர்கள் தற்செயலாக மாணவர்களுக்கு செல்போன்களின் தீங்கு விளைவிக்கும் விளைவுகளை அறியவில்லை மற்றும் குழந்தைகள் பெரியவர்களை விட மிகவும் ஆபத்தானவர்கள்.
  • குழந்தைகளின் மூளையில் மின்காந்த கதிர்வீச்சின் தாக்கம் பெரியவர்களை விட அதிகமாக உள்ளது
  • ஏனெனில் இந்த வயதிலும் குழந்தையின் மூளையானது வயது வந்தவரின் மூளையை விட 1/4 பங்கு மட்டுமே மெல்லியதாக இருக்கும். கூடுதலாக, எதிர்ப்பு இன்னும் பலவீனமாக உள்ளது, எனவே தொலைபேசி அலைகள் மற்றும் வைஃபை செல்வாக்கின் நிலை பெரியவர்களை விட ஊடுருவ எளிதானது.

பிரச்சனை

தொலைபேசியை பகுத்தறிவுடன் பயன்படுத்துவதற்கான வழிகள்

அடிக்கடி ஃபோனை அதிகம் பயன்படுத்த வேண்டியவர்கள், தொடர்ந்து போனைப் பயன்படுத்துபவர்கள், இந்த நிலையைக் கட்டுப்படுத்த பின்வரும் முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

  • ஃபோன் சிக்னல் வலுவாக இருக்கும் நேரம் கோட்டின் மறுமுனையில் ஒலிக்கிறது, எனவே இந்த விஷயத்தில் நீங்கள் ஃபோனை அருகில் வைக்கக்கூடாது.
  • நீங்கள் தொலைபேசியில் மட்டுமே சுருக்கமாக உரையாட வேண்டும், ஒரு நாளைக்கு 2 மணிநேரத்திற்கு மேல் அல்ல.
  • வெளிச்செல்லும் அழைப்புகளை முடிந்தவரை கட்டுப்படுத்துங்கள், ஏனெனில் சோதனைகளின்படி, வெளிச்செல்லும் தொலைபேசிகளின் கதிர்வீச்சு தொலைபேசிகளைப் பெறுவதை விட அதிகமாக உள்ளது.
  • தொலைபேசியில் பதிலளிக்கும் போது இரண்டு காதுகளுக்கு இடையில் மாறி மாறி பேசவும்.
  • பலவீனமான சிக்னல் உள்ள பகுதிகளில், உங்கள் தொலைபேசி அழைப்புகளை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இந்த நேரத்தில் தொலைபேசியில் கதிர்வீச்சு அதிகரிக்கிறது.
  • பேசுவதற்கு ஹெட்ஃபோன்களைப் பயன்படுத்துங்கள், பேட்டரி குறைவாக இருக்கும்போது பேச வேண்டாம்
  • உங்கள் ஃபோனை சார்ஜ் செய்யும் போது, ​​லிஃப்டில் நுழையும் போது அல்லது கார் நகரும் போது பயன்படுத்த வேண்டாம்
  • நீங்கள் படுக்கைக்குச் செல்லும்போது உங்கள் தொலைபேசி மற்றும் வைஃபையை அணைக்கவும். நைட்ஸ்டாண்டிலிருந்து தொலைபேசியை ஒதுக்கி வைக்கவும்.
  • மின்காந்த கதிர்வீச்சை முற்றிலுமாக அகற்ற வைஃபை, தொலைபேசியில் நேரடியாக இணைக்கப்பட்டுள்ள மின்காந்த எதிர்ப்பு சாதனங்களைப் பயன்படுத்துதல்.

பிரச்சனை

முடிவு

எனவே, ஃபோனைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் நன்மைகள், தீங்குகள் மற்றும் தொலைபேசியை பகுத்தறிவு மற்றும் அறிவியல் பூர்வமாகப் பயன்படுத்துவதற்கான 9 வழிகளை விமர்சனம் டாப் 24h உங்களுக்கு அனுப்பியுள்ளது. இந்த கட்டுரை உங்கள் தொலைபேசியை மிகவும் திறம்பட பயன்படுத்தவும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்காமல் இருக்கவும் உதவும் என்று நம்புகிறோம். மேலும் பயனுள்ள அறிவுக்கு Reviewtop24h.comஐத் தொடர்ந்து பின்பற்ற நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

Tham Khảo Thêm:  Phong Thủy Tuổi Sửu 1985 Hợp Hướng Nào ? Xem Hướng Nhà Tuổi Ất Sửu

Related Posts

Năm 2012 Mệnh Gì ? Tuổi Nhâm Thìn Hợp Tuổi Nào & Màu Gì? Tuổi Con Gì

Số phận không thể thay đổi, nhưng nhờ có Phong thủy mà con người nhận ra điều đó và biết điều gì nên tránh, nên tập trung…

Cách Tạo Địa Chỉ Gmail, Tạo Lập Tài Khoản Gmail Miễn Phí Nhanh Nhất

Lemon hướng dẫn bạn thủ thuật Tạo một địa chỉ Gmail mới Không cần xác minh số điện thoại. Nhưng trước tiên, tôi hy vọng bài viết…

Nội Dung Của Bài Sông Núi Nước Nam Và Phò Giá Về Kinh, Nội Dung Và Nghệ Thuật Bài Sông Núi Nước Nam

Bài Sông Nước Nam Ngữ văn lớp 7, giáo viên cung cấp bài tập Sông Nước Nam đầy đủ nội dung, bố cục, tóm tắt, dàn ý…

Tuổi Đinh Sửu Sinh Năm 1997 Hợp Màu Gì ? Hợp Màu Gì? Hợp Với Ai?

Màu sắc là một trong những vấn đề quan trọng của Phong Thủy ảnh hưởng đến vận may, tài lộc của mỗi người. Trong bài viết dưới…

Tìm Hiểu Lịch Sử 80 Năm Lịch Sử Đội Thủ Đô Vn, 80 Năm Lịch Sử Đội Thủ Đô

Đáp án tìm hiểu về lịch sử 80 năm thành lập Đội Thiếu niên tiền phong Hồ Chí Minh sẽ được chúng tôi giải đáp chi tiết…

Các Cách Kiếm Tiền Trên Wattpad Có Được Tiền Không? Các Trang Viết Lách Kiếm Tiền Tại Nhà Mùa Dịch

Viết truyện trên wattpad miễn phí và kiếm tiền là nội dung được nhiều người tìm kiếm trong vài ngày gần đây. Hãy cùng tìm hiểu cách…

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *